La Magia de la Meditación Zen: Secretos para Encontrar el

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La Magia de la Meditación Zen: Secretos para Encontrar el Tiempo Para la Paz Mental Todos los Días (Spanish Edition)

Â¿Siempre quiso los beneficios de la meditaciÃ³n sin los necesarios 20 a 30 minutos de sentarse "haciendo nada"? Â¿Tal vez le encantarÃa meditar pero se le hace difÃcil relajar su cuerpo el tiempo suficiente? Â¿O tal vez es su mente la que pierde el control impidiÃ©ndole pensar en "nada"?

Â¿QuÃ© harÃa si alguien le dijera que puede obtener todas las recompensas de la meditaciÃ³n - los beneficios para su salud, mayor concentraciÃ³n, mejora en la memoria - sin la necesidad de sentarse a cantar un mantra por hasta media hora diaria?

La Magia de la MeditaciÃ³n Zen: Secretos Para Encontrar el Tiempo Para la Paz Mental Todos los DÃas, le brinda remedios meditativos prÃ¡cticos, probados y poderosos para su estilo de vida estresante. Si bien le enseÃ±a cÃ³mo meditar en las comunes sesiones de 20 minutos, tambiÃ©n le proporciona mÃ©todos para conseguir minutos de contemplaciÃ³n Zen.

Hacer la meditaciÃ³n Zen parte de su vida diaria es fÃ¡cil. Este impactante libro le muestra cÃ³mo un descanso de conciencia Zen mientras conduce, bebe su cafÃ© matutino, o incluso conversa.

No sÃ³lo eso, tambiÃ©n lo lleva paso a paso a travÃ©s de una forma mÃ¡s convencional de meditaciÃ³n. Usted estÃ¡ en control de sus prÃ¡cticas meditativas. Usted puede optar por caminar lentamente, de puntillas a travÃ©s de los ejercicios productivos mÃ¡s cortos, antes de comprometerse con las sesiones mÃ¡s largas. Puede que quiera empezar con sesiones cortas, implementando las mÃ¡s largas a su vida cuando se sienta listo.

La Magia de la MeditaciÃ³n Zen: Secretos Para Encontrar el Tiempo Para la Paz Mental Todos los DÃas es su guÃa completa a la meditaciÃ³n Zen.

Ya sea que usted dispone de 90 segundos (el tiempo de la luz roja en una intersecciÃ³n muy concurrida) Ã³ 20 minutos, puede encontrar una prÃ¡ctica meditativa Zen que puede usar para mejorar su salud en general y le darÃ¡ una sensaciÃ³n de paz mental. Â¡Adquiera este libro hoy y obtenga los beneficios del estilo de vida Zen!

Country	USA
Author	Jennifer Brooks
Binding	Kindle Edition
EISBN	9781632300287
Format	Kindle eBook
IsAdultProduct
Label	Empowerment Nation
Manufacturer	Empowerment Nation
NumberOfPages	117
PublicationDate	2014-01-13
Publisher	Empowerment Nation
ReleaseDate	2014-01-13
Studio	Empowerment Nation

La Magia de la Meditación Zen: Secretos para Encontrar el Tiempo Para la Paz Mental Todos los Días (Spanish Edition)

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