LOS PILARES DE LA BUENA SALUD: UN PLAN PARA BAJAR DE PESO Y

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LOS PILARES DE LA BUENA SALUD: UN PLAN PARA BAJAR DE PESO Y RECOBRAR TU SALUD (Spanish Edition)

Este libro tiene solo un propÃ³sito, mejorar tu salud. Todos los dÃas en mi oficina veo pacientes que han perdido la esperanza. Luchar con condiciones tales como obesidad, diabetes, sÃndrome metabÃ³lico, artritis, presiÃ³n alta, depresiÃ³n, pÃ©rdida de memoria entre otras. Me di cuenta, que mis pacientes no solo estaban enfermos, estaban cansados de sentirse enfermos, obesos y en estrÃ©s.

Por mi experiencia y formaciÃ³n profesional, he llegado a la conclusiÃ³n de que hay tres factores muy importantes que tenemos que tomar en cuenta si queremos perder peso y mejorar nuestra salud, estos son: la forma en que comemos, la calidad y cantidad de nuestro sueÃ±o y cÃ³mo nos ejercitamos.

Si quieres perder peso, si estÃ¡s cansado de sentirte mal, si quieres mejorar tu salud y mantenerla para cuidar de los que amas, este libro es para ti. En Ã©l aprenderÃ¡s que cuando haces cambios sencillos en tu vida de manera constante, puedes cambiar tu vida por completo. Â¡AsÃ que te invito a comenzar un nuevo estilo de vida!

LOS PILARES DE LA BUENA SALUD: UN PLAN PARA BAJAR DE PESO Y RECOBRAR TU SALUD (Spanish Edition)